홈트 완전체 홈트 생각하시는 분들 저도 입성 하였네요 ㅎㅎ 직장인으로써 하루에 두탕 가능해졋어요!! 주간 출근 06시30분 까지니깐 04시에 일어나서 1탕 퇴근후 2탕 스미스머신 케이블 다 되니 헬스장 갈필요 없으니 너무 좋네요 벤치프레스,스쿼트,렛풀다운 케이블 푸쉬다운등등 모든지 하실때 생각만 하시는게 아니라 도전해보고 시도를 해보시는게 어떨까요 성공의 길은 체력이 받쳐줘야 한다고 생각이 들거든요 하루의 스트레스 열심히 운동하여 성공의 길로 가즈아!! 운동 2021.09.13
